Zgodnie z przyjętą w Polsce nomenklaturą technikami masażu klasycznego są:
- Technika głaskania
- Technika rozcierania
- Technika ugniatania
- Technika ucisków
- Technika oklepywania
- Technika wibracji
- Technika roztrząsania
- Technika wałkowania
Kolejność podanych powyżej technik jest również kolejnością ich stosowania podczas zabiegu. Zachowanie powyższej kolejności daje gwarancję zachowania dwóch podstawowych zasad masażu: stopniowego zwiększania siły bodźca oraz zasady warstwowości polegającej na przechodzeniu od technik działających powierzchniowo na tkanki na początku zabiegu, do technik oddziałujących na tkanki położone głębiej, pod jego koniec.
Wskazania:
- schorzenia układu więzadłowo-stawowego
- schorzenia układu mięśniowego
- schorzenia neurologiczne
- przyspieszenie procesu rehabilitacji
- nadmierne napięcie mięśniowe
Przeciwwskazania:
- stany gorączkowe i podgorączkowe
- krwotoki lub tendencje do ich występowania
- ostre i podostre stany zapalne
- przerwanie ciągłości skóry
- wczesny okres po złamaniach, skręceniach, zwichnięciach
- zapalenie szpiku kostnego
- zmiany dermatologiczne (np. owrzodzenia, wypryski, łuszczyca)
- świeże zakrzepy
- nieleczone wady serca
- tętniaki
- okres menstruacji
- nowotwory
- choroba wrzodowa żołądka lub jelit
- stany zapalne dróg żółciowych
- kamica wątrobowa lub nerkowa
